손마디 통증 원인, 이것 때문일 수 있어요!
손마디 통증은 단순한 피로감부터 특정 질환의 신호까지, 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 통증이 느껴지는 부위와 양상에 따라 원인을 파악하고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 오늘은 손마디 통증의 주요 원인들을 자세히 살펴보고, 어떤 경우에 전문가의 도움이 필요한지 알아보도록 해요.
요즘 들어 손가락 마디가 콕콕 쑤시거나 뻣뻣한 느낌, 혹시 자주 느끼고 계신가요?
저도 가끔씩 손이 붓고 시큰거려서 깜짝 놀랄 때가 있거든요. 이런 손마디 통증, 그냥 대수롭지 않게 넘기기엔 왠지 찜찜한 마음이 들 수 있어요.
일상생활에서 손을 얼마나 많이 사용하고 있는지 생각해보면, 손마디 통증이 생기는 건 어쩌면 당연한 일일지도 몰라요.
하지만 때로는 몸이 보내는 중요한 신호 일 수도 있으니, 원인을 제대로 아는 것이 정말 중요하답니다.
관절염, 손마디 통증의 가장 흔한 원인 중 하나
손마디 통증을 이야기할 때 빼놓을 수 없는 것이 바로 관절염 이에요. 특히 퇴행성 관절염은 나이가 들면서 관절 연골이 닳아 발생하는 경우가 많죠.
아침에 일어났을 때 손가락이 굳어 움직이기 힘들다가 시간이 지나면서 좀 나아지는 증상이 특징적이랍니다.
류마티스 관절염은 면역 체계 이상으로 관절에 염증이 생기는 자가면역 질환인데요, 손가락 관절뿐 아니라 손목, 발목 등 여러 관절에 대칭적으로 통증과 부기를 유발할 수 있어요.
류마티스 관절염의 경우, 밤이나 새벽에 통증이 심해지는 경향 이 있답니다.
과도한 사용과 반복적인 동작으로 인한 염좌 및 건초염
컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하거나, 특정 작업을 반복하는 직업을 가진 분들은 손가락이나 손목의 힘줄에 무리가 가기 쉬워요.
이런 과도한 사용은 염좌 나 건초염 을 유발할 수 있습니다.
특히 손목의 힘줄에 염증이 생기는 드퀘르벵 병 은 엄지손가락을 움직일 때 통증을 느끼게 하는데, 마치 건초에 물이 차서 뻑뻑해진 것처럼 힘줄의 움직임이 원활하지 않아 발생하는 것이랍니다.
이럴 때는 엄지손가락을 굽히거나 펼 때 찌릿한 통증 을 느낄 수 있어요.
손상과 외상, 예기치 못한 통증의 원인
넘어지거나 부딪혀서 손을 다치는 경우, 손마디에 직접적인 손상을 입을 수 있어요.
이로 인해 골절 이나 인대 손상 이 발생하면 심한 통증과 함께 붓기, 멍 등이 동반될 수 있죠.
작은 충격이라도 반복적으로 가해지면 만성적인 통증으로 이어질 수도 있으니, 손을 다쳤을 때는 반드시 전문가의 진단 을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.
골절이 의심될 경우 에는 움직임을 최소화하고 즉시 병원으로 가야 합니다.
기타 원인들, 놓치지 말아야 할 신호들
손마디 통증은 앞서 말씀드린 관절염이나 손상 외에도 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
예를 들어, 통풍 은 요산 결정이 관절에 쌓여 극심한 통증을 유발하는 질환인데, 엄지발가락뿐 아니라 손가락 관절에도 나타날 수 있다고 해요.
또한, 손의 신경이 눌려서 발생하는 손목터널 증후군 이나, 손가락 끝이 차가워지고 색이 변하는 레이노 증후군 등도 손의 불편함을 야기할 수 있답니다.
혹시 특별한 이유 없이 손이 저리거나 감각이 둔해진다면 이러한 질환들을 의심해 볼 필요가 있어요.
손마디 통증, 언제 병원에 가야 할까요?
통증이 2주 이상 지속 되거나, 붓기, 열감, 관절 변형 등의 증상이 동반된다면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
특히 아침에 1시간 이상 관절이 굳어있거나, 여러 관절에 대칭적으로 통증이 있다면 류마티스 관절염을 의심해 볼 수 있으니 서둘러 진료를 받아보세요!